Augustine Maillard 
L’intérêt pour l’huile de CBD ne cesse de croître, notamment pour sa capacité à soulager le stress et à moduler les comportements alimentaires. Un stress prolongé, accompagné d’émotions négatives, peut avoir des répercussions importantes sur notre santé physique et mentale. Ce besoin de soulager des tensions émotionnelles pousse alors à adopter des comportements de grignotage. … Lire plus
Chez les consommateurs, le cannabidiol suscite un intérêt grandissant pour ses bienfaits potentiels sur le bien-être. Cette substance se diversifie constamment, intégrant une large gamme de produits du quotidien pour répondre aux besoins des consommateurs modernes. Malgré sa popularité, certains consommateurs associent le CBD à des idées fausses qui créent de la confusion. Des questions … Lire plus
Les consommateurs sont de plus en plus conscients des impacts des produits chimiques sur la santé et l’environnement. Ce qui les pousse à adopter des alternatives naturelles et avec moins de risques. Les fleurs de CBD sont parmi les solutions naturelles les plus efficaces en raison de sa richesse en cannabidiol. Les recherches récentes accentuent … Lire plus
Le CBD, une substance extraite d’une plante de chanvre, se répand de plus en plus chez les consommateurs. Elle offre une large gamme de formes dans le marché dont chacune possède leurs points avantageux. L’huile de cannabidiol est l’un de ces exemples, un produit fini de CBD très populaire. On dit que cette forme de … Lire plus
EN BREF Alimentation équilibrée : consommer au moins 5 fruits et légumes par jour. Incorporer des féculents dans chaque repas. Activité physique régulière : pratiquer des exercices plusieurs fois par semaine. Sommeil suffisant : viser 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Hydratation : boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. Variété … Lire plus
EN BREF Équilibre alimentaire : Adoptez une alimentation saine et variée. Activité physique : Pratiquez régulièrement une sport douce. Respiration consciente : Apprenez à bien respirer pour réduire le stress. Hygiène quotidienne : Utilisez des produits respectueux pour votre peau. Pensée positive : Transformez vos pensées pour améliorer votre bien-être. Rituels de soin : Établissez … Lire plus
EN BREF Activité physique légère : Marche, yoga ou exercices simples pour ressentir l’énergie. Rituels matinaux : Combinaison de pratiques pour dynamiser votre journée. Méditation : Intégrer la pleine conscience pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps. Soin énergétique : Intention, respiration, et affirmations pour un bon départ. Hydratation : Commencez par un verre d’eau … Lire plus
EN BREF 8 dimensions du bien-être à explorer pour une vie équilibrée Importance de bien dormir pour la santé physique et mentale 10 habitudes à intégrer au quotidien pour être en pleine forme Rôle du sport et de l’exercice physique dans le maintien de la forme Pratiques telles que le yoga et la méditation pour … Lire plus
EN BREF Équilibre entre le corps et l’esprit essentiel pour le bien-être. Pratiquer des activités physiques douces comme le yoga ou le Pilates. Adopter une alimentation saine riche en nutriments. Harmoniser vos chakras pour réguler l’énergie intérieure. Utiliser des thérapies sonores pour apaiser l’esprit. Prendre des pauses actives pour dynamiser le corps et l’esprit. Établir … Lire plus
EN BREF Approche holistique : considérer le corps, l’esprit et l’âme pour un bien-être total. Aromathérapie : utilisation des huiles essentielles pour équilibrer le bien-être physique et émotionnel. Réflexologie : technique basée sur des zones réflexes pour soulager douleurs et tensions. Intégration de plusieurs pratiques naturelles pour un bien-être durable. Soins axés sur les dimensions … Lire plus